Como evitar la caspa en el cabello

Que es la caspa. Mas de la mitad de las mujeres padecerán de caspa en alguna época de su vida. La caspa (Pityriasis Simplex o Furfuracea) es una condición común que afecta a muchas personas. Se caracteriza por la presencia de partículas blancas o amarillentas en el cuero cabelludo y/o el cabello. Los médicos llaman escamas a estas partículas de caspa.

La caspa esta compuesta de células muertas que se desprenden de la piel como resultado del metabolismo acelerado.
La caspa representa un desequilibrio en el proceso natural de eliminación de células en el cuero cabelludo. La personas con caspa eliminan las células muertas del cuero cabelludo a una frecuencia mucho más alta que la normal. La gran cantidad de células desprendidas provoca una proliferación de microorganismos (la flora microbiana) en el cuero cabelludo.

La caspa es más fuerte y común en personas de 20 a 30 años. Puede comenzar en la adolescencia y es muy rara en la vejes. Cuando comienza no es visible fácilmente, se comienza a notar cuando las escamas son mas grandes por la acción de las bacterias y/o problemas de exceso de sebo.

La caspa puede causar picazón en la cabeza. Al rascarse se expande la infección. Las partículas de caspa son desagradables estéticamente hablando y esta es la principal razón para tratarla.

Si tienes problemas con la caspa debes saber que es más común de lo que crees…seguro esto no te sirve de consuelo, pero la buena noticia es que conociendo mejor de qué se trata puedes comenzar a hacerle frente.

Este video te explica las causas de la aparición de la caspa y te da siete valiosos consejos para comenzar a tratarla y eliminarla de tu vida de una vez por todas.

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Que hacer para ir de camping

Tomar la decisión de ir de camping, no sólo implica economizar gastos y estar en contacto más directo con la naturaleza, sino también requiere de ciertos consejos o precauciones, que suelen ser incómodas, pero harán de la estadía y la experiencia más agradable.

Lista detallada de los objetos que se deben tener en cuenta

-Bolsa de dormir.
- Alargue de conexión eléctrica (cable) lo suficientemente largo, dado que los tomacorrientes pueden estar alejados de donde decidamos instalarnos.
- Encendedor y fósforos para encender fuego.
- Linterna y velas para el caso de no contar con luz eléctrica.
- Cuchillo, cortaplumas y un hacha, incluso un afilador para éstos.
- Un atado de alambre fino para atar u otros usos.
- Impermeable para los días de lluvia.
- Sobretecho para la carpa que ayuda a tolerar el frío, el calor y la lluvia.
- Bandas elásticas gruesas.
- Soga.
- Aguja grande e hilo.
- Una tijera.
- Filtro Solar.
- Sombrero o Gorra.
- Un botiquín de primeros auxilios que puede incluir vendas, alcohol o agua oxigenada, tela adhesiva, un analgésico, termómetro y un antifebril.
- Utilizar áreas habilitadas para acampar o hacer picnic. Elegir lugares ya utilizados, evitando inaugurar nuevos, y no agrandar excesivamente el campamento.
- No es necesario hacer cabañas, refugios y canaletas para la carpa. Tampoco cortar vegetación ni remover suelo ni grandes rocas para armar la carpa.
- Al elegir el área de acampe es preferible lugares abiertos, libres de malezas o pastizales altos, alejados de basurales, pilas de leña, galpones abandonados, matas de arbustos tupidos, cañas y otros lugares similares que puedan ser utilizados como cuevas, por la presencia frecuente de comida.
- Es recomendable utilizar carpas con cierre total, piso hermético y sin agujeros y mantenerlas cerradas.
- Utilizar guantes en el manejo de la leña.

¿Qué hacer con la basura?

- Llevar varias bolsas para residuos.
- Utilizar contenedores cerrados o los lugares habilitados para depositarla, de lo contrario entierre la basura a 50 cm. de profundidad, evitando su venteo.
- Siempre que le sea posible llevar la basura con uno hasta los centros urbanos.

Los fogones

- Si es necesario un pequeño fuego, y solamente si está permitido: Utilizar lugares de fogón ya usados, lejos de árboles, raíces y vegetación.
- Usar leña seca, fina y caída, para no dañar las plantas vivientes, y para dejar que los grandes troncos caídos devuelvan sus nutrientes a la tierra.
- Nunca dejar el fuego solo.
- No echar al fuego la basura que no se quema completamente.
- Apagar el fuego con mucho agua, removiendo y empapando las cenizas hasta sentirlas húmedas y frías.
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